Grunnleggende buddhisme og meditasjon med Hans Petter Wiken og Anne Berteig. 10 mandager med oppstart 17. januar.

På dette introduksjonskurset lærer du flere meditasjonsteknikker og metoder samt om deres forankring i buddhistisk tenkning og filosofi.

Vi lever i et samfunn rikt på ytre goder. Dette er ikke alltid reflektert i indre tilfredshet. Livet vårt er ofte preget av rastløshet og en følelse av at noe mangler. Buddhismen gir oss en forståelse av at vi allerede har det vi trenger inne i oss. Meditasjon lærer oss å søke innover i oss selv i stedet for å lete i det ytre. Slik kan vi finne både dyp indre ro og befriende innsikt.

Vennlighet, medfølelse, glede og upartiskhet er noe vi utvikler gjennom shamata-meditasjon og kontemplasjon på de fire grenseløse tanker. Disse øvelsene står sentralt i alle buddhistiske retninger, og bidrar til å åpne vårt hjerte for oss selv og andre. Vi vil også diskutere og utdype andre sentrale emner i buddhismen.

Introduksjonskurs til buddhisme
Sted: Rinzai zensenter
Adresse: Grønlandsleiret 31, 2. etg. (inngang ved malingsbutikken)
Dato: Mandag 17. januar 2022
Tid fra: 18:30
Tid til: 20:30
Kategori: Forskjellig
Epost Nettside Del på Facebook