Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Karma Tashi Ling buddhistsenter søndag 17. oktober 2021

Bli med på yogahelg med Christine Celucci Lund i vårt vakre tempel på Bjørndal. Det blir introduksjon til yogaformene Myk yoga, Yin yoga og Restorativ yoga, med fysiske bevegelser som alle har som mål å gi slipp på spenninger i kroppen. Gjennom å ha oppmerksomhet på stillinger og på pusten vår, beveger vi kroppens chi/prana/lung.

Dette er et kurs som passer alle, uansett erfaringsnivå og fysisk form.

Litt om yogaformene på kurset:

«Myk yoga flyt» er en skånsom tilnærming til yogastillinger. Gjennom bevissthet på pusten og jording kan man oppleve mer frihet i ryggraden.

«Yin yoga» er en rolig og stille praksis som fungerer på et dypt nivå i bindevevet. Metoden er å forbedre flyten av chi for å bedre immuniteten og funksjonene i de indre organer, og å gi følelsesmessig velvære.

«Restorativ yoga» fokuserer på det parasympatiske nervesystemet, som er ansvarlig for å redusere hjerterytmen, pustefrekvensen og øke blodstrømmen til de vitale organene. Her slapper vi av i stillinger uten belastning eller smerte, for å finne fysisk, mental og emosjonell avslapping.

Lør-søn 16.–17. oktober kl. 10-16
Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter
Lærer: Christine Celucci Lund
Pris: 800
Ta med mat til felles lunsjbord

Yogahelg - Karma Tashi Ling buddhistsenter
Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter
Adresse: Bjørnåsveien 124
Dato: Søndag 17. oktober 2021
Tid fra: 10:00
Tid til: 16:00
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Karma Tashi Ling buddhistsenter
Beklager, vi har ikke flere arrangementer å vise fra dette stedet nå.
Legg inn arrangement ved Karma Tashi Ling buddhistsenter her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Legg inn arrangement her!
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo