Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Bloom Studio fredag 28. februar 2020

Ønsker du oppleve deilige magiske lydvibrasjoner fra gonger og andre akustiske instrumenter, mens du ligger i en behagelig stilling som skaper mer energiflyt i din kropp?

Denne workshop er for deg som trenger et pusterom hvor du kan finne tilbake til ro og balanse. Timen starter med av få, rolige og meditative øvelser – liggende eller sittende. Det vil også bli vektlagt pust og indre oppmerksomhet, hvor du kan få hjelp til å endre fokus fra tankene og over til det som skjer i kroppen din. Avsluttes timen med en lang avspenning (ca 60 min) med gonger og andre akustiske instrumenter.

Pris 390 kr
Varighet 120 min
Nivå: Passer for alle

Det spilles myk gong i løpet av timen mens du er i de forskjellige posisjoner. Siste delen av timen er en lenger avspenning - da spilles det en kraftigere gong - og da kan du være i den stilling som passer deg best.

GONG er et av de eldste instrument, og blir ofte brukt sammen med yoga. Gongvibrasjoner er i seg selv nok for å kunne føre deg inn i dypere avspenning. Lydvibrasjonene trenger dypt inn i deg. Mange kan oppleve å komme i en meditativ tilstand. I denne tilstanden mellom søvn og ikke søvn kan selvhelbredende prosesser vekkes. Du kan kanskje kunne føle at du befinner deg et sted utenfor tid og rom, hvor du kan føle deg som en del av universet og samtidig komme dypere inn i deg selv

Det trengs ingen forkunnskaper og vi har alt utsyr (matter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!
Etter avspenning inviteres du til et hyggelig samvær med te / snacks.

Du ble ledet av:
ELISE JANSEN, Norges ledende aktør innen restorativ yoga.
MARIA ANDERSEN, gongmaster og gongterapeut og gongyogalærer,

SPØRSMÅL: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på mediyoga.oslo@gmail.com

Mindful restorative yoga med en lang gongavspenning
Sted: Bloom Studio
Adresse: Dronningens gate 23, 2.etg, 208
Dato: Fredag 28. februar 2020
Tid fra: 17:00
Tid til: 19:00
Kategori: Forskjellig
Epost Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Bloom Studio
Beklager, vi har ikke flere arrangementer å vise fra dette stedet nå.
Legg inn arrangement ved Bloom Studio her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
TM - Les mer her
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo