Vi bruker Cookies - Info
Annonse

Dette skjer - Forskjellig:

Karma Tashi Ling buddhistsenter søndag 12. januar 2020

Velkommen til en helg med kombinasjon av «Myk yoga flyt», «Yin yoga» og «Restorativ yoga» med yogalærer Christine Lund lørdag 11.1 og søndag 12.1 fra kl 11.00-16.00
Her vil vi lære bevegelser som fokuserer på å gi slipp på spenninger og å bevege chi/prana/lung gjennom oppmerksomhet på pusten og fysiske stillinger.

«Myk yoga flyt» er en skånsom tilnærming til yogastillinger. Gjennom bevissthet på pusten og jording kan man oppleve mer frihet i ryggraden.
«Yin yoga» er en rolig og stille praksis som fungerer på et dypt nivå i bindevevet. Metoden er å forbedre flyten av chi for å bedre immuniteten og funksjonene i de indre organer, og å gi følelsesmessig velvære.
«Restorativ yoga» fokuserer på det parasympatiske nervesystemet, som er ansvarlig for å redusere hjerterytmen, pustefrekvensen og øke blodstrømmen til de vitale organene.
Her slapper vi av i stillinger uten belastning eller smerte, for å finne fysisk, mental og emosjonell avslapping.

Pris: donasjon
Ta med mat til felles lunsjbord
Det vil også bli kurs helgen 8.-9. februar.

Yogahelg på Karma Tashi Ling
Sted: Karma Tashi Ling buddhistsenter
Adresse: Bjørnåsveien 124, 1272 Oslo
Dato: Søndag 12. januar 2020
Tid fra: 11:00
Tid til: 16:00
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Kart og bilde - Her finner du Karma Tashi Ling buddhistsenter
Google Kart Google Bilde
Longitude: 10.830503 - Latitude: 59.829516

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Karma Tashi Ling buddhistsenter
Introduksjon til buddhisme - k... lørdag 22. august 2020
Introduksjon til buddhisme - k... søndag 23. august 2020

Legg inn arrangement ved Karma Tashi Ling buddhistsenter her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Legg inn arrangement her!
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo