Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Litteraturhuset tirsdag 26. november 2019

Mindfulness er kunsten å leve livet på en oppmerksom og bevisst måte. Kunsten å finne seg selv i øyeblikket og håndtere følelser og stress. Tidligere ble denne teknikken praktisert av yogier men den er nå tilgjengelig for alle.

Mindfulness er ikke avspenning, religion eller psykoterapi. Det er heller ikke en teknikk for å unngå problemer eller undertrykke tanker og følelser. Snarere er det en måte å imøtekomme dem på, fordi vi lærer hvordan vi praktisk kan kontrollere følelser og takle stress.

Den 26. november i Litteraturhuset får vi muligheten til å utforske mindfulness og meditasjon med en ledende autoritet innen emnet. Verdenskjent yogi Balakhilya kommer for å holde foredraget ‘Mindfulness’, samt lære oss praktisk meditasjon inkludert pusteteknikker.

Tirsdag 26.11 18:00-20:00
Litteraturhuset, Wergelandsveien 29, 0167 Oslo
Gratis

Mindfulness - Gratis foredag | Yogamester Balakhilya
Sted: Litteraturhuset
Adresse: Wergelandsveien 29, 0167 Oslo
Dato: Tirsdag 26. november 2019
Tid fra: 18:00
Tid til: 20:00
Kategori: Forskjellig
Epost Nettside Del på Facebook

Kart og bilde - Her finner du Litteraturhuset
Google Kart Google Bilde
Longitude: 10.728587 - Latitude: 59.920331

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Litteraturhuset
TILVÆRELSENS FYSISKE OG PSYKO... lørdag 22. februar 2020

Legg inn arrangement ved Litteraturhuset her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Egal teater
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo