Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo fredag 1. november 2019

Welcome to Yoga Nidra class (Yogic Sleep) is a powerful Yogic technique. Everyone can practice. Even beginners who never did yoga. Under class you just laying down and follow instructions.

Yoga Nidra is a research proven powerful yogic technique from the Tantra Yoga tradition. It is one of the best-known technique to induce complete physical, mental, and emotional relaxation. It allows the practitioner to relax and heal their being, expand their faculty of imagination, enter the realm of subconscious and super conscious states. It is a state of consciousness, which is neither sleep nor awaken. This workshop is suitable for everyone. No prior experience needed. Come and experience the difference

Benefits of practising Yoga Nidra:

- Physical, emotional and mental stresses are relieved
- Deep relaxation of the nervous system and healing of the body
- Opens the deeper phases of the mind
- It helps to cure somatic body ailments and psychological disorders
- Achievement of self-realization (complete self-awareness)

Workshop holdes av Dr. Dhanalakshmi, undannet lege fra India. Hun har også internasjonal sertifikat med videre utdannelse i yogaterapi for leger (fra Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, in Bangalore, Les mer her - Ekstern lenke Dr. Dhanalakshmi har sin egen Yoga Institutt i Bangalore, India sammen med likesinnede leger / yogalærere. Nå tar hun Master grad ved universitet i Oslo. Unik mulighet til å lære yrgamle men vitenskapelig bekreftet teknikker for indre ro og fred. Klassen holdes på lettfattelig engelsk.

Det trengs ingen forkunnskaper og vi har alt utsyr (matter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!

Yoga Nidra - total avspenning - Oslo Sentrum
Sted: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Adresse: Dronningens gate 23, 3.etg, 312
Dato: Fredag 1. november 2019
Tid fra: 17:00
Tid til: 18:30
Kategori: Forskjellig
Epost Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Bedre søvn med søvnskolen... fredag 10. januar 2020

Legg inn arrangement ved Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Transcendental Meditasjon
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo