Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo tirsdag 27. august 2019

Du lærer enkle yogiske verktøy du kan bruke selv for å takle den krevende hverdagen bedre. Kan hjelpe lindre eller forebygge stressrelaterte lidelser, muskelplager, søvnløshet, hodepine, pustevansker mm.
Programmet inneholder muskelavspenning, puste- og meditasjonteknikker. I løpet av klasser vil bli også brukt forskjellige akustiske instrumenter (gong, syngeboller mm) for å hjelpe deg å komme til en dypere avspenning, samt lære å lytte til stillhet inne i deg.
Ingen forkunnskap er nødvendig. Øvelser tilpasses til hver enkelt.

Kursdatoer: 27.august, 3., 10., 17., 24.september, 1., 8., 15., 22., 29.oktober, 5., 12., 19., 26.november, 3.desember - 15 tirsdager
Små grupper - maks 11 deltakere!

PÅMELDING skjer på email: mediyoga.oslo@gmail.com (send ditt navn, adresse, telefonnummer og fødselsdato) eller ved å ta kontakt med Maria Andersen på tlf 99313437.

KURSLEDER: Merete Groll, mediyoga lærer og terapeut, gongspiller, sykepleier.

Mediyoga utviklet utfra Kundaliniyoga og er testet og tatt i bruk på flere sykehus og rehabiliteringssentre både i Norge og i Sverige.
Mer om mediyoga kan du lese her: Les mer her - Ekstern lenke

Mediyoga: Fra stress til indre ro, Oslo Sentrum. Tirsdager kl 16.30-18
Sted: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Adresse: Dronningens gate 23
Dato: Tirsdag 27. august 2019
Tid fra: 16:30
Tid til: 18:00
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Sjamanistisk healing yoga med ... fredag 31. januar 2020
Mindfulness og MediYoga: Kurs ... onsdag 5. februar 2020
Mindfulness og MediYoga: Kurs ... onsdag 5. februar 2020

Legg inn arrangement ved Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
TM - Les mer her
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo