Vi bruker Cookies - Info
Annonse

Dette skjer - Forskjellig:

Sentralen mandag 23. september 2019

Søvnkurs for deg som vil
- Sovne lettere.
- Sove mer og dypere.
- Håndtere stress bedre.
- Ha mer overskudd og energi i hverdagen.

Mye forskning beviser effekten god og nok søvn har på kroppen. Alt innholdet i Søvnskolen og kurset Bedre søvn har en vitenskapelig fundert basis, men er fremstilt med hovedvekt på praktisk bruk, og med en bred praktisk tilnærming, og for å være lett tilgjengelig.

Noe av det du får igjen for å fokusere på nok søvn og søvnkvalitet er:
- Forbedret mental prestasjonsevne
- Forbedret fysisk prestasjonsevne
- Redusere stress
- Bedre fettforbrenning
- Redusere skaderisiko
- Bedre helse og immunforsvar

Kurset er aktuelt både om du har hatt langvarige og alvorlige søvnproblemer, eller bare ønsker å optimalisere søvnen din for å prestere bedre i hverdagen.

Pris: kr 1200,- (se våre nettsider for rabatter)

Bedre søvn med søvnskolen
Sted: Sentralen
Adresse: Øvre Slottsgate 3, Oslo
Dato: Mandag 23. september 2019
Tid fra: 17:00
Tid til: 21:00
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Sentralen
LUFTBARNET... lørdag 5. september 2020

Legg inn arrangement ved Sentralen her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Legg inn arrangement her!
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo