Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo mandag 27. mai 2019

Vil du bevege deg lettere og mer effektivt, mer behagelig og med mindre anstrengelse?

I dette kurset lærer du hvordan du kan gå lettere og bedre, på flatmark, i bakker og trapper. Og også hvordan du kan gå meditativt, og bruke gåturer både til lett mosjon, mindfulness og meditasjon.

Hvem passer kurset for?

-Deg som ønsker å gå mer i hverdagen.
-Deg som allerede går mye.
-Om du ønsker å kombinere gange med mindfulness.
-Om du har problemer med å gå eller løpe.
-Om du rehabiliterer etter skader eller sykdom.
-Også relevant for løping og idretter hvor det løpes.

Hva vil du kunne oppnå?

-Å gå raskere og lengre.
-Beveg deg lettere og med mindre anstrengelse.
-Forebygge skader.
-Forbedret koordinasjon og balanse.
-Reduksjon av smerter og ubehag.
-Bedre utholdenhet.
-Bedre forståelse av læring og bevegelse

Du kan lese mer om kurset her:

Les mer her - Ekstern lenke

Kurs for å gå bedre og lettere!
Sted: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Adresse: Dronningensgate 23, 0154 Oslo
Dato: Mandag 27. mai 2019
Tid fra: 18:00
Tid til: 21:30
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Kart og bilde - Her finner du Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Google Kart Google Bilde
Longitude: 10.746793 - Latitude: 59.911349

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Mindfulness og MediYoga: Kurs ... tirsdag 3. september 2019
Mindfulness og MediYoga: Kurs ... onsdag 4. september 2019

Legg inn arrangement ved Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
TM - Les mer her
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo