Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo mandag 27. mai 2019

Vil du bevege deg lettere og mer effektivt, mer behagelig og med mindre anstrengelse?

I dette kurset lærer du hvordan du kan gå lettere og bedre, på flatmark, i bakker og trapper. Og også hvordan du kan gå meditativt, og bruke gåturer både til lett mosjon, mindfulness og meditasjon.

Hvem passer kurset for?

-Deg som ønsker å gå mer i hverdagen.
-Deg som allerede går mye.
-Om du ønsker å kombinere gange med mindfulness.
-Om du har problemer med å gå eller løpe.
-Om du rehabiliterer etter skader eller sykdom.
-Også relevant for løping og idretter hvor det løpes.

Hva vil du kunne oppnå?

-Å gå raskere og lengre.
-Beveg deg lettere og med mindre anstrengelse.
-Forebygge skader.
-Forbedret koordinasjon og balanse.
-Reduksjon av smerter og ubehag.
-Bedre utholdenhet.
-Bedre forståelse av læring og bevegelse

Du kan lese mer om kurset her:

Les mer her - Ekstern lenke

Kurs for å gå bedre og lettere!
Sted: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Adresse: Dronningensgate 23, 0154 Oslo
Dato: Mandag 27. mai 2019
Tid fra: 18:00
Tid til: 21:30
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Kart og bilde - Her finner du Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Google Kart Google Bilde
Longitude: 10.746793 - Latitude: 59.911349

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Sjamanistisk healing yoga på ... fredag 31. mai 2019
Myke bevegelser og lang avspen... fredag 14. juni 2019
Trauma Release Exercises, TRE,... fredag 14. juni 2019
Stress Management Techniques b... lørdag 15. juni 2019
Trauma Release Exercises, TRE,... søndag 16. juni 2019

Legg inn arrangement ved Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Oslo Middelalderfestival 2019- Les mer her
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo