Vi bruker Cookies - Info
Annonse

Dette skjer - Forskjellig:

Sentralen fredag 22. mars 2019

Dette kurset er for deg som vil:
- sovne lettere.
- sove mer og dypere.
- håndtere stress bedre.
- ha mer overskudd og energi i hverdagen.

Kurset er aktuelt både om du har hatt langvarige og alvorlige søvnproblemer, eller bare ønsker å optimalisere søvnen din for å prestere bedre i hverdagen.

Les mer om kurset her Les mer her - Ekstern lenke

Alt innholdet i Søvnskolen og kurset Bedre søvn har en vitenskaplig fundert basis, men er fremstilt med hovedvekt på praktisk bruk, og med en bred praktisk tilnærming, og for å være lett tilgjengelig. Samtidig er tilnærmingen pragmatisk, åpen og resultatorientert, og vi tester stadig ut nye ideer og metoder, i tillegg til de godt etablerte og fundamentale prinsippene.

Hva du får igjen for å fokusere på nok søvn og søvnkvalitet:
- Forbedret mental prestasjonsevne
- Forbedret fysisk prestasjonsevne
- Redusere stress
- Bedre fettforbrenning
- Redusere skaderisiko
- Bedre helse og immunforsvar

Kurs Sov bedre med Søvnskolen
Sted: Sentralen
Adresse: Øvre Slottsgate 3, Oslo
Dato: Fredag 22. mars 2019
Tid fra: 17:00
Tid til: 21:00
Kategori: Forskjellig
Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Sentralen
Beklager, vi har ikke flere arrangementer å vise fra dette stedet nå.
Legg inn arrangement ved Sentralen her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Legg inn arrangement her!
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo