Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Forskjellig:

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo lørdag 8. desember 2018

Theori and practical work for both -back and neck pain, for instance: Chronic Lower Back Pain, Cervical Spondylosis, Lumbar Spondylosis, Herniated Disc, Sciatica and more

Workshop holdes av Dr. Dhanalakshmi, som kommer fra India og er utdannet lege. Hun har også internasjonal sertifikat med videre utdannelse i yogaterapi for leger. Dr. Dhanalakshmi har sin egen Yoga Institutt i Bangalore, India sammen med likesinnede leger / yogalærere. Nå tar hun Master grad ved universitet i Oslo. Unik mulighet til å lære yrgamle men vitenskapelig bekreftet teknikker for indre ro og fred. Du kan lese mer om Dr. Dhanalakshmi her.

Dato: 8.desember kl 14.00-17.00
Pris: 535 kr (+ inkl. biletto gebyr 41.97 kr).
Du kan også betale via vipps 504193 (pris via vipps 535 kr inkl 12,04 kr i gebyr)
Workshop holdes på lettfattelig engelsk og er kombinasjon av litt teori og praktiske verktøy.
Begrenset med plass - kun 12 deltakere.
Vi har matter / pledd, bolstere, etc

Beskrivelse av workshop:
Is pain joyful or unpleasant? Do you want to live with pain or without? Here you will find the methods of prevention and cure. This workshop is one for everyone. No prior yoga experience is necessary.
Every individual will experience back pain at one or the other point of time in life. For some it can be once in a while for some it would have become routine. In Norway, 37% of the population is affected by back pain. Many people with back pain are told by their doctors to take up yoga. Thus, it is very important for each one of you to know and understand enough about back problems and to prevent it.

In this workshop, you will learn about some of the most common conditions affecting the back, how to determine which asanas might be suitable and which to avoid and to incorporate breathing and mind techniques (the koshas) in order to help relieve pain, mobilize and strengthen the spine and for rehabilitation and problem prevention.
This workshop will give you an insight knowledge about :

- Anatomy and pathology of common conditions that cause back pain
- Red flag symptoms and contraindications
- Pain relief
- The role of the mind
- Simple hands-on bodywork techniques
- Yoga poses for different types of problem
- Breathing and energy blocks
- Relaxation positions and techniques
The workshop will contain some theory, as well as practical work.

Chronic back pain management by dr.Dhanalakshmi
Sted: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Adresse: Dronningensgate 23, 0154 Oslo
Dato: Lørdag 8. desember 2018
Tid fra: 14:00
Tid til: 17:00
Kategori: Forskjellig
Epost Billetter Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Beklager, vi har ikke flere arrangementer å vise fra dette stedet nå.
Legg inn arrangement ved Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Konsert 17. desember
Annonse
Hva-Skjer Nyhetsbrev Oslo