Vi bruker Cookies - Info
Annonse
Foredrag - Reserver din plass

Dette skjer - Musikk:

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo mandag 11. desember 2017

Vi har gleden å invitere deg til en spesiel avspennings stund. Denne dagen har vi en gjest - musikker Marthe Lea. Hun jobber profesjonelt ved å spille bl.an saksofon og andre instrumenter, gong også, samt synger mantra og div. folketoner. Vi tar flem musikkintrumenter og skaper for deg en magisk lydhealing.

Magiske meditative lyder kan hjelpe deg både gi slipp i unødvendige spenninger og finne til dyp indre ro.

Først gjør vi noen myke øvelser for å roe ned kropp og sinne og salde mer i kroppen - slik at du får mer utbytte av lydhealing. Deretter blir du guidet i en kroppskanning / avspenning, så kan du ligge (kan sitte også) på et myk underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner.

GONG er en av de eldste instrumenter, og blir ofte brukt sammen med yoga, men gongvibrasjoner er nok i seg selv for å føre deg i dypere avspenning. Vibrasjonene treger dypt inn i deg og de fleste kan oppleve å komme i en meditativ tilstand. I den tilstanden - mellom søvn og ikke søvn - vekkes selvhelbredende prosess. Du kan kanskje vil føle at du befinner deg et plas uten tid og rom, hvor du kan føle deg som en del av Universet og samtidig komme dypere inn i deg selv.

Det trengs ingen forkunnskaper og vi har alt nødvendig utstyr i lokalene (ullmatter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!

Spesiel musikalsk gjest er:
MARTHE LEA, profesjonell musikker og sanger.

Øvelser gjør du sammen med:
MARIA ANDERSEN, gongterapeut, MediYoga og YinYoga lærer.

Spørsmål: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på mediyoga.oslo@gmail.com

Meditativ stund med med gong, saksofon, mantrasang og litt yoga mm
Sted: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Adresse: Dronningensgate 23, 0154 Oslo
Dato: Mandag 11. desember 2017
Tid fra: 17:00
Tid til: 19:00
Kategori: Musikk
Nettside Del på Facebook

Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?
Hver uke gir vi ut et nyhetsbrev på epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt første gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere på listen.
Meld deg på her!

Andre arrangementer - Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
Beklager, vi har ikke flere arrangementer å vise fra dette stedet nå.
Legg inn arrangement ved Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo her! (Gratis!)

Tips oss! Facebook Gratis Nyhetsbrev

Annonse
Meditasjon